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오디 세척법 보관법 효능 10가지 오디는 5~6월에 제철인 뽕나무의 열매입니다. 그냥 먹거나 즙을 짜거나, 잼, 술 등으로 만들어 다양한 방법으로 섭취할 수 있으며, 당뇨 치료와 자양강장에 효과적이라고 알려져 있습니다. 새콤달콤한 맛과 달달한 향이 인상적인 오디는 여러 가지 건강 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 오디의 효능과 세척법에 대해서 알아보겠습니다. 오디 세척법 보관법 효능 10가지 오디의 주요 효능 10가지 오디는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 통해 혈관을 강화하는 효과가 있습니다. 오디는 고혈압을 낮추고 유지시키는 효능을 가지고 있습니다. 이는 오디의 GABA 성분과 루틴 성분 작용 때문입니다. 오디에 풍부하게 함유된 루틴 성분은 혈관 내의 나쁜 콜레스테롤을 녹여 배출해주는 데 탁.. 2023. 6. 15.
매실청 담그기 손질법 매실청은 한번 담가두면 쓰임새가 아주 많습니다. 그런데 정확한 방법을 모르고 매실청을 담갔다간 실패의 쓴맛을 볼 수도 있습니다. 이 글에서는 매실청을 담그는 방법과 손질법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 매실청 담그기 손질법 매실청 재료 준비하기 매실청을 만들기 위해서는 아래의 재료가 필요합니다. 매실 10kg 백설탕 10kg 즉, 매실과 백설탕은 1:1 비율로 준비하면 됩니다. 좋은 매실은 상하지 않고 상처가 없어야 합니다. 청매실과 황매실 중에서는 주로 청매실을 사용합니다. 덜 익어서 단단하고 푸른 풋매실을 이용하는 것이 보편적입니다. 하지만 황매실을 사용하여도 무방하며 취향에 따라 어떤 매실을 사용할지 고르시면 됩니다. 매실 손질하는 방법 매실청을 만들기 위해 첫 번째 단계는 매실을 깨끗이 씻는 것입.. 2023. 6. 15.
머위대 삶기 효능 보관법 3~4월이 제철인 머위는 한국의 허브라고 불릴 만큼 향도 좋고, 비타민이 풍부해서 머위잎과 줄기 모두 건강에 좋습니다. 줄기인 머위대는 식이섬유까지 풍부해서 다이어트에 효과적입니다. 이글에서는 머위대의 삶는 방법과 효능, 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 머위대 삶기 효능 보관법 머위대 효능 머위대는 한국과 일본에서 자생하는 식물로, 다양한 요리와 반찬 등의 식재료로 널리 사용되고 있습니다. 이 식물은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 특히 머위대는 풍부한 영양소를 바탕으로 다양한 효능을 지니고 있습니다. 항암 효과 머위대는 암세포를 억제하는 효과가 있어, 유럽 국가에서도 항암제로 쓰일 수 있을 정도의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 머위대에는 β-카로틴이 다량 함유되어 있어, 암세포의 증식을 억제하.. 2023. 6. 10.
다슬기 삶는법 효능 다슬기(Semisulcospira libertina)는 다슬기과의 연체동물로, 물이 깊고 물살이 센 강의 바위 틈에 무리지어 서식합니다. 통상적으로 껍데기의 높이는 약 30mm, 지름은 약 12mm이며, 가장 큰 것은 높이가 60mm에 달할 수 있습니다. 이 글에서는 다슬기 삶는법과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 다슬기 삶는법 효능 명칭에 대하여 다슬기는 지역에 따라 다양한 이름으로 불립니다. 예를 들어, 경남에서는 '민물고동', 경북에서는 '고디', 전라도에서는 '대사리', 강원도에서는 '꼴팽이', 충청도에서는 '올갱이'로 불립니다. 또한 충청지역에서는 다슬기를 이용한 올갱이국이 유명하며, 괴산 지역에서는 관련 축제도 열립니다. 다슬기 효능 다슬기의 효능은 다음과 같습니다. 혈관 질환 예방 효과: 정기.. 2023. 6. 6.
코슈정 : 성분, 효능효과, 용법용량, 주의사항 코슈정은 호흡기 질환에 사용되는 효과적인 전문 의약품입니다. 코오롱제약에서 제조한 이 약은 슈도에페드린염산염을 주성분으로 하며, 감기, 부비동염, 상기도 알레르기와 같은 비충혈 증상을 완화시킵니다. 이 기사에서는 코슈정의 외형정보, 성분정보, 효능효과, 용법용량, 사용상 주의사항 등을 자세히 알아보겠습니다. 코슈정 : 성분, 효능효과, 용법용량, 주의사항 외형정보 코슈정은 흰색의 원형정제로 구성되어 있습니다. 시각적으로 구별하기 쉽고 복용이 편리한 형태입니다. 성분정보 각 정제당 슈도에페드린염산염 60mg가 함유되어 있습니다. 슈도에페드린은 혈관을 수축시켜 비충혈을 완화하는 효과가 있습니다. 이를 통해 감기, 부비동염, 상기도 알레르기와 관련된 증상을 개선합니다. 저장방법 코슈정은 차광한 기밀용기에 보관.. 2023. 5. 14.
LG 세탁기 건조기 일체형 : 트롬 워시타워 LG전자는 국내 최초로 세탁기와 건조기가 일체형으로 구성된 세탁건조기를 출시하여, 사용자들의 편리성과 효율성을 높였습니다. 이번에는 LG의 일체형 세탁기와 건조기인 LG 트롬 워시타워에 대해 알아보겠습니다. LG 세탁기 건조기 일체형 : 트롬 워시타워 LG 트롬 워시타워란? LG 트롬 워시타워는 세탁기와 건조기가 일체형으로 구성된 제품입니다. 이 제품은 세탁과 건조를 한번에 처리할 수 있어, 사용자들이 별도의 건조기를 구매하지 않아도 됩니다. 이를 통해 생활공간을 절약할 수 있으며, 세탁과 건조가 한 번에 이루어지므로 시간도 절약됩니다. LG 트롬 워시타워의 특징 일체형 설계 LG 트롬 워시타워는 세탁기와 건조기가 일체형으로 설계되어 있습니다. 이를 통해, 사용자들은 별도의 건조기를 구매할 필요 없이 세.. 2023. 5. 9.
가짜 배고픔과 진짜 배고픔, 어떻게 구분할까? 신체적으로 배고픈 건지, 그저 먹고 싶은 것이 생긴 건지 구분하기 어려울 때가 있습니다. 특히 다이어트를 위해 식단 관리를 할 때 가짜 배고픔과 진짜 배고픔을 제대로 구분하지 못하면 체중 감량에 실패할 수 있습니다. 이번 글에서는 가짜 배고픔과 진짜 배고픔의 차이와 가짜 배고픔을 억제하는 방법을 알아보겠습니다. 가짜 배고픔과 진짜 배고픔, 어떻게 구분할까? 가짜 배고픔? 진짜 배고픔? 가짜 배고픔이란 스트레스와 관련이 있는 심리적인 허기를 말합니다. 스트레스 상황에서 부신에서 분비되는 호르몬으로 혈당을 높이는 코르티솔이 발생하면서 가짜 배고픔을 느낄 수 있습니다. 일반적으로는 식사 후 3시간 이내에 배가 고프지 않다면 가짜 배고픔일 가능성이 큽니다. 또한, 가짜 배고픔은 특정 음식에 대한 갈망이 커지고 .. 2023. 5. 7.
디딤돌 대출: 내집마련을 위한 맞춤 대출상품 디딤돌대출은 주택도시기금에서 운영하는 대출상품으로, 무주택 세대주를 대상으로 합니다. 주택도시기금에서 대출한도를 결정하며, 신청 대상자의 연소득과 자산가액 등을 고려하여 적격 한 대출 한도를 제공합니다. 디딤돌대출의 장점은 상환기간이 30년으로 길어 부담이 적다는 것입니다. 디딤돌대출 상품에 대한 자세한 내용은 아래와 같습니다. 디딤돌대출: 내집마련을 위한 맞춤 대출상품 신청대상 민법상 성년 대한민국 국민 접수일 현재 세대주 한국신용정보원 신용정보관리규약 해당사항 없고 CB점수 350점 이상 본인 및 배우자 합산 순자산 가액 5.06억 원 이하 대출요건 5억원(신혼 · 2자녀 이상 가구 6억 원) 이하 공부상 주택 세대원 전원이 무주택 부부합산 연소득 6천만원 이하 (생애최초, 신혼, 2자녀 이상의 경우.. 2023. 5. 6.
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