반응형 머위대 삶기1 머위대 삶기 효능 보관법 3~4월이 제철인 머위는 한국의 허브라고 불릴 만큼 향도 좋고, 비타민이 풍부해서 머위잎과 줄기 모두 건강에 좋습니다. 줄기인 머위대는 식이섬유까지 풍부해서 다이어트에 효과적입니다. 이글에서는 머위대의 삶는 방법과 효능, 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 머위대 삶기 효능 보관법 머위대 효능 머위대는 한국과 일본에서 자생하는 식물로, 다양한 요리와 반찬 등의 식재료로 널리 사용되고 있습니다. 이 식물은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 특히 머위대는 풍부한 영양소를 바탕으로 다양한 효능을 지니고 있습니다. 항암 효과 머위대는 암세포를 억제하는 효과가 있어, 유럽 국가에서도 항암제로 쓰일 수 있을 정도의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 머위대에는 β-카로틴이 다량 함유되어 있어, 암세포의 증식을 억제하.. 2023. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
